100% Creatine Monohydrate es monohidrato de creatina pura en polvo de grado farmacéutico. Al ser presentada como creatina  en polvo sin sabor hace que sea fácil mezclarla con otros suplementos, como ganadores de peso y batidos de proteínas.

100% Creatina Monohydrate es utilizada por los atletas para aumentar la potencia y la fuerza muscular, así como para catalizar el crecimiento celular y aumentar la masa muscular. Varios estudios han demostrado que la creatina aumenta la fuerza y la masa muscular. Como resultado de estas  afirmaciones  el monohidrato de creatina se ha convertido en el suplemento más popular y más eficaz dentro del mundo del “entrenamiento de fuerza”.

100% Creatine Monohydrate es utilizado por el cuerpo en la síntesis del ATP. La creatina es un actor esencial en la contracción muscular. Cuando los músculos se contraen, el combustible que  consume este movimiento se llama ATP (trifosfato de adenosina). El ATP proporciona la energía mediante la liberación de uno de sus moléculas de fosfato que se convierte en un compuesto diferente, el ADP (adenosina difosfato). Lamentablemente, sólo algunos ATP pueden ser recuperados a nivel muscular. La creatina por tanto aporta su molécula de fosfato al ADP, para recrear nuevamente el ATP de manera que pueda ser reutilizado de nuevo como combustible para la siguiente contracción muscular.

Por tanto a mayor nivel de 100% Creatine Monohydrate en sus músculos, mayor nivel de ATP. Esto le permite entrenar los músculos a su máxima potencia, ayudando también en el proceso de recuperación del cuerpo.

Modo de empleo: como un complemento dietético para adultos, mezclar 5 grs. de 100% Creatine Monohydrate en 500 ml. de la bebida de su elección.