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Creatina monohidrato - 500g - SCITEC NUTRITION

Creatina monohidrato - 500g 12.50 Iva Incl.
SCITEC NUTRITION
Valoración 4.29/5 (300 votos)
Aviso de disponiblidad
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Creatina monohidratada começou a revolução de suplementos esportivos no início dos anos noventa para, naturalmente, como esteróides dar os primeiros resultados. A creatina reserva seus músculos é responsável pela doação grupos fosfato utilizado para regenerar-se ATP, portanto, serve como reserva de energia para a célula contrações musculares. Além disso, a creatina é capaz de aumentar o volume da célula, induzindo a síntese de proteínas do músculo maior. Foi testado em centenas de estudos clínicos para aumentar a reserva de mono-hidrato de creatina compreendendo creatina muscular total de creatina livre e fosfato de creatina. Este aumento leva a dimensão significativa e ganhos de força muscular e melhorar o desempenho atlético, bem como efeitos benéficos de saúde não-esportivos.

Instruções: Divida o seu peso corporal por 3 quilogramas. Esta é a quantidade de creatina em gramas devem ser tomados diariamente na fase de carregamento (1 semana de consumo). Após esse período tomar metade desse montante para a manutenção. Coma estômago vazio, principalmente após o treino com hidratos de carbono simples. Consumir 350 ml de líquido a cada 5 gramas de creatina para se obter uma solução adequada. Durante o uso de creatina tem certeza que está bem hidratado o tempo todo.

Creatina monohidratada em pó:
500 g - 100 serviços.

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