Quando as pernas de treinamento, é muito comum a sobrecarga nos joelhos, o que evita a continuar treinando, usando essas bandas, eliminando a pressão sobre os joelhos e isso faz com que você treina de uma forma mais localizada, sem causar danos aos seus joelhos.
As bandas são muito usado por fisiculturistas de elite
Eles são feitos de plástico muito resistente e preenchido no interior, para evitar danos para a articulação.