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Herbolario » Sistema Imune

Para ter um sistema imunológico forte, você precisa de uma ingestão ideal de vitaminas, probióticos e extratos de plantas que melhorem significativamente as defesas do sistema imunológico.

Se você é uma pessoa que tem muitos resfriados, febre ou infecções significa que você tem um sistema imunológico fraco, então nesta categoria você pode encontrar suplementos nutricionais que ajudam a parar esses efeitos.

Mais informação

Sistema Imune

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O que é o sistema imunológico?

Nós nos referimos ao sistema de defesa que nosso corpo tem contra organismos infecciosos ou outros agentes invasores. Através de um processo chamado "resposta imune", nosso sistema de defesa ataca esses organismos para eliminá-los e prevenir possíveis doenças.

As células mais proeminentes em termos de defesa imunológica são os glóbulos brancos, também conhecidos como leucócitos.

Existem dois tipos:

  •     Fagócitos (neutrófilos).
  •     Linfócitos (B e T).

Quando o sistema imunológico funciona adequadamente, as defesas do organismo mantêm o ataque de vírus, patógenos e todos os tipos de infecções prejudiciais sob controle. No entanto, quando o sistema imunológico está mais enfraquecido, o organismo se torna fraco e vulnerável a doenças. Aqui descrevemos o funcionamento complexo do sistema imunológico e seu impacto na nossa saúde.

Como funciona o sistema imunológico?

Primeiro, nosso corpo tem proteínas sinalizadoras que alertam sobre a presença de corpos estranhos. A partir daí, o sistema imunológico é ativado e começa a interromper os ataques dos elementos patogênicos.

Através de linfócitos auxiliados por outras células, eles degradam os vírus até serem destruídos.

Portanto, a função do sistema imunológico é claramente detectar, parar e eliminar corpos estranhos que entram em nosso corpo.

Diretrizes a serem seguidas para fortalecer o sistema imunológico

  •     Otimismo sempre.
  •     Dieta saudável.
  •     Exercite-se regularmente.
  •     Realizar passeios ensolarados ativa a produção de vitamina D.
  •     Evite condicionadores de ar, tanto ar frio quanto ar quente.
  •     Tome um suplemento vitamínico e mineral com 100% das quantidades diárias recomendadas.

Suplementos que fortalecem o sistema imunológico

  •     Probióticos
  •     Alho
  •     Graviola
  •     Spirulina
  •     Reishi Shitake Maitake.

Probióticos

Probióticos são microrganismos vivos, especificamente bactérias vivas e leveduras que vivem no nosso corpo e são altamente benéficos para a nossa saúde, especialmente o sistema digestivo.

Se você estiver interessado em obter mais informações sobre probióticos e prebióticos, aconselhamos a leitura deste artigo.

Alho

É um dos alimentos mais nutritivos que existem quando se trata de melhorar o sistema imunológico. Ele contém alicina, um composto que entra no corpo através do sistema digestivo e viaja por todo o corpo, onde usa seus poderosos efeitos biológicos.

Muitas vitaminas e minerais no interior, além de ser um poderoso antioxidante.

Perfeito tanto para parar resfriados quanto para ajudar o corpo a eliminar o acúmulo de metais pesados.

Graviola

Também conhecida como guanabana é uma planta do Caribe e muitos estudos confirmam seus benefícios. Suporta o crescimento saudável das células e fortalece o sistema imunológico.

Spirulina

É uma alga com excelentes valores nutricionais, pois fornece uma grande quantidade de proteínas vegetais, carboidratos, ácidos graxos ômega 6, vitaminas e minerais. Aumenta as defesas e estimula a imunidade

Reishi Shiitake Maitake

São três tipos diferentes de cogumelos medicinais, mas com a propriedade de fortalecer o sistema de nossas defesas e a capacidade de tonificar o sistema imunológico e influenciar positivamente a saúde.

Onde você pode comprar suplementos para fortalecer o sistema imunológico?

Em lojas especializadas de nutrição esportiva ou fitoterapia, mas também é fácil encontrá-las na Internet. Embora da boteprote, recomendamos que você compare os preços de vários sites.

No nosso caso, oferecemos uma ampla variedade de produtos relacionados ao sistema imunológico, das melhores marcas, com a mais alta qualidade possível e com o melhor preço do setor.

A que preço são esses suplementos?

Como seu preço dependerá em grande parte da marca escolhida e do principal ingrediente do produto, pode ficar entre € 3,74 a € 30,90.

Além disso, temos uma seção de saída, onde você pode encontrar ofertas e preços baixos para todos os tipos de produtos, inclusive para o sistema imunológico.