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Vitaminas e minerais » Vitamina B

As vitaminas B são originários do metabolismo de carboidratos e energia.

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Vitamina B

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As vitaminas B são originários do metabolismo de carboidratos e energia.

A vitamina B2 é essencial para a produção de energia e ajuda a manter a membranas mucosas, pele e olho.

Vitamina B3 ou niacina contribui para suporte nutricional para bom funcionamento do cérebro e ajuda a reduzir o cansaço e fadiga.

A vitamina B6 regula o metabolismo de glicogênio e atividade hormonal.

Vitamina B7 ou Biotina fornece os nutrientes necessários para o cabelo ea pele saudáveis.

B9 folato ou vitamina ajuda correcto funcionamento do sistema imunitário.

A vitamina B12 é essencial para a produção de energia.