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Fósforo, ferro, iodo, selênio, silício...

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F√≥sforo Este mineral √© necess√°rio para o bom funcionamento da gl√Ęndula tire√≥ide. Melhora o estado de alerta mental, ajuda o desenvolvimento adequado das unhas, cabelo, pele e dentes.
Ferro de engomar, esta mineral √© necess√°rio para a produ√ß√£o de hemoglobina, a mol√©cula de transporte de oxig√©nio nas c√©lulas vermelhas do sangue no interior. √Č tamb√©m essencial para a absor√ß√£o adequada de vitaminas B Falta de ferro causa anemia por defici√™ncia de ferro. Se o √°lcool ou caf√© consumido na absor√ß√£o de ferro em excesso √© reduzido.
Iodo, essencial para o bom funcionamento da gl√Ęndula tire√≥ide. Aux√≠lio ao crescimento, melhora a agilidade mental e promove o desenvolvimento adequado do unhas, dentes, cabelo e pele.
Pot√°ssio, esse mineral atua regulando o equil√≠brio de √°gua no corpo e auxilia na contra√ß√£o do m√ļsculo card√≠aco.
Este mineral selênio é um micronutriente essencial, pois ajuda as pessoas a manutenção de unhas e cabelos normalmente, também para a defesa das células contra danos oxidativos. Selénio ajuda a espermatogénese normal, o funcionamento normal do sistema imunitário.
Silicone, este mineral é necessário para a absorção de cálcio, tecido de sustentação e criando novas células.