Nesta categoria incluem ácidos graxos e MCT que é feito de coco e amêndoa de palma. Eles são de ocorrência natural de ácidos gordos assim facilmente digeridos pelo corpo. Este tipo de ácido gordo vai directamente para o fígado, onde é metabolizada para produzir energia. Portanto, se ele age como um hidrato de carbono, que é armazenado como gordura.
Assim, os atletas consomem levar anos, porque ajuda a melhorar a composição corporal por queima de gordura e incentivando o desenvolvimento de músculos.
Esta secção também encontrar ácidos gordos contribuição adicional de diferentes vitaminas como a vitamina A ou D presente no óleo de fígado de bacalhau, minerais, tais como cálcio ou magnésio e antioxidantes, tais como a coenzima Q10 ou resveratrol.