Dextrose

A dextrose é obtida pela hidrólise enzimática do amido de milho, é um carboidrato simples que aumenta o balanço energético e tem papel central no fornecimento de energia às células. Por meio de uma série de reações, o corpo decompõe a dextrose em moléculas menores, liberando a energia de que as células precisam para funcionar. A dextrose é um dos carboidratos com maior índice glicêmico, produz energia explosiva e imediata. Isso faz com que sua ingestão cause um pico de insulina que ajuda o corpo a se recuperar rapidamente, já que os nutrientes chegam às células mais rapidamente. A dextrose não contém gordura, portanto, pode ser adequada para planos de dieta com baixo teor de gordura. Além disso, a dextrose é um ótimo metabolizador do monohidrato de creatina.

Durante o exercício:
Durante a atividade muscular, os músculos obtêm glicose dos estoques de glicogênio e glicose plasmática. Quando o exercício é prolongado no tempo, a glicose nos estoques de glicogênio muscular e hepático se esgota, favorecendo o aparecimento de fadiga e aumentando o risco de hipoglicemia. Tomar dextrose durante o exercício fornece energia prontamente disponível para manter a atividade muscular e os níveis de glicose. O fornecimento de energia na forma de dextrose ajuda a retardar a fadiga e permite manter o nível de atividade física e melhorar o desempenho esportivo em relação a quando não é consumida. É especialmente aconselhável consumir dextrose ou uma fonte de carboidratos quando a atividade dura mais de uma hora.

Após o exercício:
A dextrose consumida após o exercício físico ajuda a repor os estoques de glicogênio muscular e hepático. Os estoques de glicogênio são esgotados após aproximadamente 90 a 120 minutos de exercícios intensos, e consumir carboidratos de alto índice glicêmico nas horas após o fim da atividade ajuda a restaurar os estoques gastos. A ressíntese de glicogênio é mais rápida durante as primeiras horas após o exercício porque as proteínas transportadoras de glicose são mais ativas e a membrana plasmática do músculo é mais permeável. O consumo combinado de carboidratos e proteínas melhora a re-síntese de glicogênio. A recuperação dos estoques de glicogênio no menor tempo possível é especialmente recomendada para atletas que fazem treinamentos ou competições constantes.

Informação nutricional

Composición	por 50 g
Dextrosa monohidrato 50 g

 

Información Nutricional	por 50 g	por 100 g
Valor energético 775 kJ 1551 kJ   182 kcal 365 kcal Grasas 0 g 0 g   de las cuales saturadas 0 g 0 g Carbohidratos 45 g 91 g   de los cuales azúcares 45 g 91 g Proteínas 0 g 0 g Sal 0 g 0,01 g

Ingredientes

Monohidrato de dextrose de cristal.

Modo de emprego

Misture 50 g de produto (1 colher) com água uma ou duas vezes ao dia.

Apresentação

4.4 lb (2000 g) pode

Advertências: Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada nem de um estilo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças mais pequenas. Não exceder a dose diária expressamente recomendada. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Para sua segurança, verifique sempre as advertências, ingredientes e modo de utilização indicados na embalagem do produto que recebe, uma vez que a informação apresentada no site pode conter erros tipográficos ou sofrer alterações por parte do fabricante.