¿Qué es Creatine Recharge de Perfect Nutrition?

Creatine Recharge de Perfect Nutrition es un complemento alimenticio en polvo que combina creatina monohidrato, glutamina, BCAA y vitaminas del grupo B en una fórmula diseñada para complementar la alimentación diaria.

Descripción

Su composición aporta creatina monohidrato junto con L-glutamina y aminoácidos ramificados BCAA 2:1:1, ingredientes habitualmente utilizados en nutrición deportiva.

Además, incorpora vitaminas del grupo B como niacina, vitamina B6, vitamina B2, vitamina B1, biotina y vitamina B12.

La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad. Este efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina.

La niacina contribuye al metabolismo energético normal y ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.

Las vitaminas B1, B2, B6 y B12 contribuyen al metabolismo energético normal.

Su formato en polvo permite una dosificación flexible según las indicaciones de uso del fabricante.

¿Con qué se puede combinar?

Este tipo de fórmulas suele combinarse habitualmente con proteínas en polvo, carbohidratos, aminoácidos esenciales o complejos multivitamínicos dentro de diferentes estrategias nutricionales.

Estas combinaciones son habituales en suplementación deportiva y deben adaptarse a las necesidades individuales.

Modo de empleo

Los primeros 5 días, consumir 30 g de producto divididos en 3 tomas de 10 g, mezclado únicamente con agua.

Posteriormente, tomar entre 5 y 10 g diarios durante un máximo de 2 meses.

Información nutricional

Por 100 g / Por 60 g:

Valor energético ........ 1494 kJ (357 kcal) / 902 kJ (216 kcal)
Grasas ........ 3,7 g / 2,2 g
- de las cuales saturadas ........ 1,1 g / 0,7 g
Hidratos de carbono ........ 61 g / 37 g
- de los cuales azúcares ........ 11 g / 6,7 g
Proteínas ........ 20 g / 12 g
Sal ........ 0,05 g / 0,03 g
Creatina monohidrato ........ 1000 mg / 600 mg
L-Glutamina ........ 500 mg / 300 mg
BCAA 2:1:1 ........ 500 mg / 300 mg
Niacina ........ 4 mg NE (25%)* / 2,4 mg NE (15%)*
Vitamina B6 ........ 0,35 mg (25%)* / 0,21 mg (15%)*
Vitamina B2 ........ 0,35 mg (25%)* / 0,21 mg (15%)*
Vitamina B1 ........ 0,275 mg (25%)* / 0,16 mg (15%)*
Biotina ........ 12,5 µg (25%)* / 7,5 µg (15%)*
Vitamina B12 ........ 0,625 µg (25%)* / 0,375 µg (15%)*

*VRN - Valores de referencia de nutrientes

Ingredientes

Creatina monohidrato, waxy maize, L-glutamina, BCAA 2:1:1, niacina, vitamina B6, vitamina B2, vitamina B1, biotina y vitamina B12.

Presentación

Envase de 650 g en polvo.

Advertencias: No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

Advertencias: Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni un modo de vida sano. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Este producto no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Por su seguridad, revise siempre las advertencias, ingredientes y modo de empleo indicados en el envase del producto que recibe, ya que la información mostrada en la web puede contener errores tipográficos o sufrir modificaciones por parte del fabricante.