¿Qué es la dietética y salud?
La dietética es una parte de la medicina que estudia los tipos y las reglas de la alimentación y los alimentos que se deben ingerir en función de las condiciones de la persona (sexo, edad, actividad laboral...) para mantener una óptima salud o curar una enfermedad.
Concretamente, nosotros clasificamos en esta sección todos aquellos alimentos saludables, sanos, sin grasas transgénicas que pueden aportarnos macronutrienes y micronutrientes básicos para mantener una buena salud y además mejorarla.
¿Qué características tiene la dietética?
Básicamente es el acto de alimentarse de una manera sana, con alimentos de buena calidad, biológicamente activos con el objetivo de darle a nuestro organismo todos los nutrientes necesarios para que pueda cumplir todas sus funciones básicas además de mantener una vida sana y saludable.
Al fin y al cabo, llevar una alimentación saludable nos va a repercutir favorablemente en nuestro sistema cardiovascular ya que lo mantiene libre de grasas y garantizamos que no se formen placas y trombos, disminuyendo las posibilidades de tener un infarto.
Además vamos a tener un mejor sistema inmune por lo que los resfriados y catarros serán mucho menor, incluso tenderán a desaparecer.
Todos estos buenos alimentos suelen estar cargados de antioxidantes por lo que nos protegerán ante los radicales libres manteniendo una piel fuerte, sana y joven.
A su vez, nuestra energía diaria se verá aumentada tras ingerir este tipo de alimentos ya que están repletos de vitaminas y minerales logrando un bienestar físico y emocional óptimo
La importancia de una buena alimentación es tan grande que te puede aportar multitud de beneficios y ayudart a prevenir enfermedades:
- Relacionadas con el sistema cardiovascular.
- Relacionadas con el estado de ánimo.
- Mejoran nuestro sistema inmunológico.
- Nos aumentan la energía.
¿Qué artículos podemos comprar en la categoría de dietética?
El catalogo de las barritas, actualmente es muy amplio, podemos encontrar las energéticas, las proteicas o hiperproteicas, elaboradas con frutos secos y frutas... con muchos tamaños donde poder elegir, calóricas o con bajos carbohidratos. Te ofrecemos un amplio abanico.
En cuanto a las bebidas, podemos encontrar batidos de proteínas preparados y listos para tomar, bebidas vegetales como la de arroz, soja, alpiste, chia o avena, refrescos que te ayudan a perder grasa e incluso Bolero, una marca pionera en saborizar el agua sin calorías.
En esta categoría tenemos de salud:
- Avena instantánea o copos de avena.
- Harina de arroz.
- Tortitas de arroz integral.
- Chia.
- Pasta integral.
- Germen de trigo.
- Lecitina de soja.
- Cebada.
- Levadura de Cerveza.
- Clara de huevo.
La sección de comida sana tenemos algunos alimentos que te pueden servir para llevar una alimentación saludable como el atún, las cremas de cacahuetes, almendras o frutos secos, el aceite de coco, la pechuga de pollo enlatada, algunos edulcorantes y las famosas hamburguesas de Diet Premium.
También podemos optar a tomar esos caprichos o antojos que nos entran, sobretodo de pasteleria y postres, como galletas o muffings, cremas de chocolate, puddings y flanes pero sin azucares añadidos ni grasas transgénicas.
Otro de los productos estrella en la alimentación saludable y sobre todo en dietas son las salsas y los siropes libres de grasas y sin calorías. Unas aliadas perfectas para las ensaladas, carnes, pescados y postres.
Finalmente contamos con productos sustitutivos de comida, elaborados para ayudar a la pérdida de grasa y cono saciantes del apetito.
