¿Qué es un gel deportivo?
Es un producto que te proporciona una fuente de carbohidratos de una manera realmente rápida y de un trasporte muy cómodo. De ahí su nombre, gel energético.
Estos geles deportivos suelen ir acompañados a parte de los carbohidratos de otros compuestos como bcaa, taurina, guaraná, ginseng o cafeína. Además suelen incluir sodio y otros minerales.
¿Qué es una crema deportiva?
Es un gel que se aplica a la piel o alguna zona muscular concreta y dependiendo de las propiedades que tenga la crema, tendrá un efecto u otro en nuestro organismo.
Podemos encontrar vario tipos
Estas cremas deportivos suelen tener principios activos de plantas para mejorar la recuperación como harpagofito, cúrcuma, boswellia o flores de árnica. Producen al aplicarlo en la musculatura una sensación de frío/calor que te reconfortará los músculos y reducirá la fatiga muscular. También tienen propiedades anti-inflamatorias y calmantes.
Este producto tiene el objetivo de calentar la musculatura antes de un entrenamiento o competición. Es una manera rápida de que nuestra musculatura entre en calor y podamos evitar cualquier lesión muscular.
Este tipo de cremas son ideales para después de un entrenamiento o competición por sus propiedades refrescantes, tonificantes y recuperadoras. Alivia y calma los músculos después de haberlos ejercitado.
