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Quemadores de grasa » Diuréticos

Estos compuestos naturales pueden presentarse en matrices de ingredientes naturales que están enfocados a ayudar a drenar y eliminar líquido o en ingrediente único, permitiendo evitar la retención de líquidos ayudando así a nuestro organismo a eliminar toxinas y a depurarse.

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Diuréticos

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¿Qué son los diuréticos naturales?

Son unos complementos alimenticios cuya base es una sustancia natural que aumenta la eliminación de orina por vía de los riñones por lo que habrá una pérdida de sales  y agua en nuestro organismo. Además estimula la eliminación de sustancias tóxicas que genera el organismo de manera natural.

Su formulación suele ser a base de extractos de plantas y se puede presentar tanto en cápsulas como en líquido.

¿Por qué podemos retener líquidos?

La retención de líquidos se debe a que nuestro organismo tiene un desequilibrio a nivel de líquidos y las causas pueden ser muy variadas.

Los factores que pueden afectar el equilibrio de los líquidos en tu organismo pueden ser estos:

  • Excesivo consumo de sodio.
  • No realizar bastante ejercicio físico.
  • Por exceso de peso y grasa.
  • Por embarazo.
  • Cuando hay un desequilibrio hormonal.
  • Si las glándulas linfáticas no funcionan bien.

Otros factores que también pueden ir relacionados con la retención de líquidos son:

  • Estar sentado demasiado tiempo.
  • Pasar muchas horas en la posición de pie.
  • Llevar ropa excesivamente apretada.
  • Continuas situaciones de elevada temperatura y humedad.
  • La ingesta de algunos medicamentos como la cortisona.

¿Se pierde peso con los diuréticos naturales?

Cuando tenemos un exceso peso corporal y este es debido a una acumulación de líquidos en nuestro organismo, los suplementos naturales que tienen efecto diurético si nos pueden servir de gran ayuda en cuando perder volumen corporal y disminuir de peso.

Debe quedar claro que estos suplementos no eliminan el exceso de tejido adiposo sino únicamente la acumulación de líquidos.

Es un dato muy importante para aquellas personas que se piensen que con la ingesta de muchos diuréticos van a adelgazar. No va a ser así.

Estos diuréticos también se utiliza mucho en el ámbito del fitness ya que este tipo de deportistas suelen tener un % de grasa muy bajo y utilizar diuréticos naturales les ayuda a tener aun más ese cuerpo definido que tanto buscan. O en deportes de lucha dónde el pesaje antes de los combates es un factor importante.

¿Cuáles son los diuréticos naturales?

Los extractos de :

Además, el café también es considerado diurético aunque sus propiedades más conocidas son otras. Combinar estos tipos de extractos con una alimentación con gran cantidad de frutas y verduras altas en potasio, te ayudarán a drenar y a controlar el nivel de líquidos de tu cuerpo. En cuanto a frutas la Sandia, piña, arándanos rojos, grosellas negras, uvas tienen un alto poder diurético y en las verdura podemos elegir los puerros, los espárragos, pepinos, jengibre, calabaza, ajo...

¿Qué efectos secundarios pueden tener los diuréticos naturales?

Siempre y cuando hagamos una ingesta controlada y sin excesos de estos diuréticos naturales, siempre van a ser seguros.

Pero esta claro que uno de los efectos secundarios es el aumento de la secreción de orina.

Además, pasarnos con el consumo de estos diuréticos naturales nos pueden causar debilitación, náuseas, fatiga muscular, hipotensión, dolores y calambres musculares...

Cada persona es un mundo por lo que cada una podrá tener unos efectos secundarios diferentes a otra. Por eso, si tienes alguna enfermedad o tomas algún tipo de medicamento, antes de ingerir ningún diurético natural , la mejor elección es consultar con tu médico de cabecera y así evitar cualquier posible complicación.

¿Qué podemos hacer para evitar la retención de liquídos?

  • Beber al menos 2 litros de agua diarios.
  • Elevar la ingesta de potasio.
  • Comer más cantidad de frutas y verduras.
  • Disminuir el consumo de sodio.
  • Hacer actividad física diaria.
  • Si se pasa mucho tiempo sentado, de vez en cuando, elevar las piernas para mejorar la circulación.
  • No estar mucho tiempo seguido de pie.
  • Evitar largos periodos en sitios calurosos y con gran humedad.

Formas de encontrar los diuréticos naturales

  • Infusiones.
  • Cápsulas.
  • Extractos Líquidos.

Marcas reconocidas

Otras marcas que también tienen complejos herbales combinados con estimulantes muy buenos son:

¿Donde puedo encontrar diuréticos naturales?

Es un producto muy popular en el mundo de la suplementación deportiva y la herbolisteria por lo que te aconsejamos que lo busques en cualquier tienda especializada o en Internet donde te dirigirá a cualquier tienda online. Desde nuestro punto de vista, la mejor opción es boteprote.com ya que te ofrece todo tipo de diuréticos naturales, tanto extractos aislados como complejos herbales y en cualquier formato que desee, tanto en cápsulas como en líquido, al mejor precio que lo pueda encontrar, con una excelente relación calidad/precio y con una atención cordial, rápida y eficiente, pudiendo llegar a tener su pedido en 24h gracias al envío rápido/urgente.

¿En que precio están los Diuréticos Naturales?

Normalmente suele estar entre 5,25€ a 34,90€, dependiendo si es un diurético natural en su forma libre, o una combinación de todos mediante una fórmula herbal. También va a depender del formato elegido ya sea en cápsulas o en líquido y la cantidad del producto, sin dejar de nombrar la marca elegida que también es un factor importante en el precio final. Recomendamos que miréis la zona Outlet en el que muchas veces se pueden encontrar productos muy baratos, por debajo del precio de mercado porque el vencimiento de la fecha de caducidad está próximo. En este caso puede que hayan Diuréticos naturales a un muy buen precio.