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Ácidos grasos » Omega 3-6-9

En esta categoría agrupamos todos aquellos complementos que contengan todos los ácidos grasos en un mismo producto, es decir, un complejo de omegas. (omega 3-6-9)

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Omega 3-6-9

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¿Qué son los Omega 3-6-9?

Es un suplemento dietético/alimenticio que aporta una buena dosis de ácidos grasos tanto esenciales como no esenciales procedentes de distintas fuentes, concretamente 3:

  • Pescado.
  • Linaza.
  • Girasol.

¿Cómo es la presentación del Omega 3-6-9?

Pues la gran característica de esta suplementación es el formato en la que vienen, llamadas softgels. Estas perlas de aceite, son muy fáciles de tragar. Además, estas perlas suelen ir enriquecidas con el poderoso antioxidante de la Vitamina E, ya que gracias a esta vitamina conserva mejor estas perlas y deja intactas todas las propiedades de los omega 3, 6 y 9.

¿Porque combinar los Omega 3-6-9?

Los distintos ácidos grasos omega 3 , omega 6 y omega 9 tienen diferentes funciones dentro de nuestro organismo. Está más que demostrado que es imprescindible incorporar a nuestra dieta proporciones equilibradas tanto de ácidos grasos esenciales como no esenciales así poder tener una óptima salud cardíaca y que los demás sistemas funciones correctamente. Según la asociación dietética americana, las personas adultas deben ingerir entre un 20 y 35% de calorías procedentes de las grasas, evitando claro está las saturadas y las trans. El aceite de pescado tiene mucho omega 3, poco omega 6 y casi nada de omega 9 y esto es claramente una descompensación. Si no tomas omega 9, no te mueres pero tienes grandes deficiencias. Así pues es necesario tomar todos los Omegas para gozar de una buena salud interna y externa. Los omegas 3-6-9, juntos y en cápsula o perla mejoran notablemente la apariencia.

Beneficios de los Omega 3, 6 y 9

  • Menor dolor articular e inflamación.
  • Disminuye el dolor menstrual que sufren las mujeres.
  • El riego de sufrir alguna enfermedad cardíaca disminuye.
  • Puede evitar que se endurezcan las arterias (aterosclerosis).
  • Mayor fuerza y resistencia muscular.
  • Aumenta la sensibilidad a la insulina.

¿Cómo podemos saber si tenemos un déficit de ácidos grasos omega 3-6-9?

  • Si tenemos menor protección inmunológica que acarrearía más enfermedades víricas.
  • Depresión.
  • La piel tiene un aspecto feo y deteriorado.
  • El ritmo de crecimiento disminuye.
  • El hígado y los riñones  no funcionan correctamente.

¿Quién puede tomar omega 3-6-9?

  • Todo deportista que necesite una buena aportación de nutrientes.
  • Personas que quieran tener una buena salud cardíaca.
  • Todas aquellas personas que estén en un proceso de dieta estricta o en el caso del deportista, proceso de definición.
  • Todos aquellos que necesiten cubrir las necesidades de las propiedades de todos los Omegas.

¿Dónde puedo encontrar Omega 3, 6 y 9?

Hoy en día, con las facilidades que dan en Internet, puedes encontrarlo rápidamente en cualquier buscador donde te llevará a una tienda online. También puedes encontrar estos ácidos grasos en cualquier tienda especializada. Nosotros te recomendamos nuestra sitio web, boteprote.com donde encontrarás todos los Omega 3, Omega 6 por separado o en un mismo producto omega 3-6-9, con un precio muy económico, marcas de referencia y una excelente ralación calidad/precio. Además con un envió del producto rápido.

¿En que precio están los Omega 3-6-9?

El precio de este complejo de ácidos grasos va a depender en gran medida a la cantidad de perlas que contenga el producto, la marca que deseemos escoger y la calidad de la materia prima. El precio de estos complejos suele oscilar entre 9,40€ y 16,40€.