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Herbolario » Sistema Digestivo

En esta categoría tienes agrupados todos los suplementos nutricionales que favorecen el sistema digestivo para que tenga una mejor salud en general. Cualquier molestia estomacal, inflamación, gases, mala digestión... puede ser evitada con uno de estos productos. Míralos y escoge el que más se adapte a tus necesidades.

Más Información

Sistema Digestivo

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¿Qué es el Sistema Digestivo?

Es un conjunto de organos que se encargan de todo el proceso de la digestión. Masticar, transportar, digerir y asimilar los máximos nutrientes de los alimentos.

Órganos implicados

  • Boca.
  • Faringe.
  • Esófago.
  • Estómago.
  • Intestino delgado.
  • Intestino grueso.

¿Qué es la digestión?

Es un proceso que se produce en nuestro cuerpo que permite que los alimentos que ingerimos sean transformados para que nuestro organismo pueda absorber sus nutrientes y poder utilizarlos.

Transforma los hidratos de carbono, grasas y proteínas en unidades más sencillas, gracias a las enzimas digestivas, para que puedan ser absorbidas y transportadas por la sangre.

La función que realiza es la de transporte (alimentos), secreción (jugos digestivos), absorción (nutrientes) y excreción (mediante el proceso de defecación).

Suplementos para mejorar el sistema digestivo

Muchas veces y no sabemos porque, tenemos problemas a nivel digestivo, como digestiones pesadas, acumulación de gases, malestar estomacal ocasional.

Si eres uno de ellos, estás en el apartado correcto puesto que aquí podrás encontrar ciertos suplementos nutricionales que mejorarán este tipo de problemas.

En ciertas ocasiones, necesitamos ayudar al sistema digestivo con productos naturales para que funcione de una manera óptima.

Tipos de suplementos para mejorar la salud del sistema digestivo

  • Enzimas digestivas.
  • Probióticos y Prebióticos.
  • Fibra.
  • Limpieza digestiva.
  • Ayuda para la intolerancia de la lactosa.
  • Eliminación de gases.
  • Laxantes naturales.

Como vemos hay multitud de suplementos que te pueden ayudar a tener una mejor salud del sistema digestivo e incluso a paliar esos pequeños problemas o molestias que pueden surgir a nivel digestivo.

Enzimas Digestivas

Estas encimas las podemos encontrar de manera natural en los alimentos y en nuestro organismo y tienen la misión de ayudar a descomponer y digerir los alimentos que comemos.

Este proceso permite que nuestro organismo pueda usar esos alimentos ingeridos como energía para apoyar a multitud de funciones que se producen en el interior de nuestro cuerpo como la regeneración de tejido dañado, creación de nuevo tejido muscular y células nerviosas o proteger a la sangre de toxinas.

Problemas a nivel digestivo como hinchazón, acumulación de gases, malestar estomacal, trastornos digestivos, falta de energía puede ser debido a una mala producción de enzimas digestivas.

En todo caso, en este artículo podrás leer mucho más sobre las enzimas digestivas.

Tipos de enzimas digestivas

  • Amilasa

Es la enzima que ayuda a digerir los hidratos de carbono. Proporciona glucosa procedente de los almidones y los azúcares. El proceso digestivo de los carbohidratos empieza en la boca por lo que masticar bien los alimentos es importante ya que la amilasa se encuentra en la saliva pero también está en los jugos pancreáticos e intestinales.

  • Proteasa

Es la encargada de digerir las proteínas. Esta enzima es esencial ya que su óptima absorción es necesaria para la obtención de energía, reconstrucción de la estructura muscular y tejido celular.

  • Lipasa

Esta facilita la digestión de las grasas. Se produce en el páncreas e intestino.

Otras enzimas

  • Bromelaína

Podemos encontrar esta enzima en la piña y es muy útil a la hora de asimilar la proteína. Muy recomendable en dietas altas en proteínas.

  • Papaína

También la podemos encontrar en un fruto, la papaya. La papaína mejora la absorción de la proteína, neutraliza los ácidos gástricos mejorando la digestión y reduciendo o evitando la formación de gases.

  • Lactasa

Esta enzima digestiva ayuda a descomponer la lactosa de la leche o de diferentes lácteos en azúcares simples como la glucosa o galactosa. Es muy recomendable para aquellas personas que tienen dificultas en digerir la lactosa.

¿Qué beneficios obtenemos con las enzimas digestivas?

  • Ayuda reducir los síntomas del reflujo gástrico.
  • Puede reducir la sintomatología del intestino irritable.
  • Reduce el estrés del sistema gastrointestinal.
  • Mejora de la absorción de nutrientes.

Probióticos y Prebióticos

Los probióticos son unos microorganismos vivos, concretamente bacterias vivas y levaduras que viven en nuestro cuerpo y que son altamente beneficiosas para nuestra salud, especialmente del sistema digestivo.

En cambio los prebióticos son unos compuestos que nuestro organismo no puede digerir, concretamente un tipo de carbohidrato, llamado fibra soluble y que está presente en algunos alimentos.

Tienen un efecto fisiológico positivo en nuestro intestino ya que estimulan selectivamente el crecimiento y la actividad de ciertas bacterias beneficiosas.

Si estás interesado en tener más información sobre los probióticos y prebióticos te aconsejamos que leas este artículo.

¿Dónde podemos comprar suplementos para el sistema digestivo?

Este tipo de productos es muy fácil conseguirlos en cualquier página web del sector de la nutrición deportiva. En todo caso, en boteprote.com te ofrecemos la posibilidad de encontrar cualquier suplemento que mejore tu sistema digestivo de la mejor calidad y al mejor precio del mercado.

¿En qué precio están los productos dirigidos al sistema digestivo?

El precio de este tipo de suplementos va a depender sobretodo por la marca elegida y el tipo de producto que vayamos a comprar porque hay muchos tipos que mejoran la salud digestiva. Los precios en la web pueden estar entre 4.13 € y 34.90€.